Une mauvaise alimentation risque-t-elle d'aggraver la dépression ?

Une alimentation trop riche en produits alimentaires transformés (pains blancs, fritures, viandes transformées, desserts sucrés, etc.) augmenterait de 60 % le risque de dépression, selon certains chercheurs britanniques ! …

À contrario, ceux qui mangent beaucoup de poissons, de fruits et légumes, diminueraient eux de 30 % le risque d’en souffrir.

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